生活养生 / 饮食禁忌

惠州华生堂：肠胃不好怎么调理？三大方法助你肠胃康、身体壮！

19-04-22

炎热的夏季即将到来,我们的肠胃也就进入了危险期。由于现代生活节奏快、压力大,生活饮食不规律,脾胃虚弱的人的胃肠功能就很容易会出现问题。食欲差,食后腹胀、腹痛、反酸,有时还会发生便秘、腹泻等情况。胃肠功能差,影响饮食物的消化吸收,就会影响身体健康。...

14-03-30

鱼是健康食物，尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者，都是很有益的。然而，如果吃鱼不注意"忌口"，可能会有损健康。...

14-03-30

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为狼桃。西红柿营养丰富、含有大量维生素C 果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。西红柿美味...

14-03-30

在我们的日常生活中，很多人都会犯一些饮食禁忌，今天小编就为大家盘点一些蔬菜的致命吃法。吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的...

14-03-30

随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦，海鲜我们通称为海货，海货的种类有很多，数不胜数。海鲜我们通称为海货，种类有很多，数不胜数在大饱口福的同时一定得注意一些饮食禁忌，列如：海鲜维C同食会中毒。吃海鲜时也要注意一些禁忌，否则可能中...

14-03-30

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的。有些食物的搭配组合由来已久但却不利于健康这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。如果您很重...

14-03-30

如果在外面你渴了怎么办呢？很多人肯定都会说当然是买瓶汽水喝喝。我们在解渴的时候却忽略了自己的健康，早经就有个大的新闻报道汽水对身体的危害，但是作为消费者的我们总是为了快捷而选择汽水。汽水对身体的危害很大汽水含糖量高，糖是引起蛀牙的元凶，...

14-03-30

有的人非常的节俭，晚上吃不完的菜，放到冰箱了，第二天会接着吃，但是你可知道一些菜是不能隔夜吃的，隔夜吃是非常伤身的。有些食物隔夜吃是非常伤身的炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚...

14-03-30

果蔬是我们补充营养不可缺少的食物，有很多果蔬都有皮，有的果蔬皮是可以吃的。你知道吗？有些食物的皮是有毒的但是有的果蔬皮含有剧毒，吃了会让你生病，甚至会夺走你性命。生活中有些食物含有毒素，多吃不好下面小编盘点了10种不可以带皮吃的果蔬，快...

14-03-30

我们平时在日常生活中总会做点荤菜给自己补补，但是从来都不知道以下的肉类居然是最好不要吃的食物，如果你有什么不明白的。肉类有些部位含致癌物不可以吃现在小编就带着你一起看看到底是什么样的肉类是不能吃的这个问题。十年鸡头胜砒霜鸡头不能吃我国...

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