生活养生_

排毒养颜7日食谱让你皮肤白里透红

14-03-30

春季阳光明媚，女性一定需要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来，此时就更需要知道一些春季健康的小常识，教你如何让肌肤变得红润又有光泽。好女人要靠养，养的秘法是食补一周排毒养颜食谱，让你脸色红润有光泽好女人要靠养，养的秘法是食补，下面为...

14-03-30

常吃粗粮对身体健康大有益处，用几种杂粮混搭制作面食会使其营养更为丰富。常吃粗粮对身体健康大有益处很多杂粮里都含有丰富的人体所需的各种物质，比如，维生素、植物蛋白、矿物质以及膳食纤维等，都是人体所必需要补充和摄取的一些天然物质。很多杂粮里...

14-03-30

吃药时难免要喝水，用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢-您是否了解，如果饮水不科学，还会影响药效。你知道吗？我是了解甚少，所以我服药时，有什么水就喝什么水。现在，有关医学专家要提醒大家，吃药喝水千万注意，否则事倍功半，前功尽弃。专家提醒...

14-03-30

月经，不是理应月月准时来报到才对吗-可是有的人的生理期却不固定，难道这就不正常了？关于月经的一些传言很多女性都难辨真假。一一俩破解这些传言吧。月经虽然是女性的亲密朋友，她们会亲密的称呼它是好朋友、大姨妈，但是关于月经的一些传言很多女性都难...

14-03-30

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮...

14-03-30

催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的;由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意环境，增加性欲。催情食物未必需...

14-03-30

春天，万物生长，饮食上大家能吃到的新鲜食物无疑是最为丰富的。山珍海味虽然可口，却不一定健康。春季养生食谱有哪些？在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。春季养生食谱有哪些呢？四大天然长寿...

14-03-30

惊蛰的蛰是藏的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为惊蛰。惊蛰是一个疾病多发的季节惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，是一...

14-03-30

养生警惕：必知!千万不能生吃的10种常见食物(图)。俗话说民以食为天，一日三餐，餐餐不可少。但是要当心病从口入，谨防因饮食不当而引起身体不适，导致身体惹上疾患。千万要记住了，以下这10种最常见的食物绝不能生吃。必知!千万不能生吃的10种常见食物(图)...

14-03-30

你知道吗-日常生活中我们最常吃的家常菜对身体居然有害处，在不知不觉中严重影响着你的身体健康，以下这17道家常菜居然是健康的杀手，你吃对了吗-？葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)，严重的中毒者会死亡。 1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通...

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