中医养生 / 今日养生

现代男人负重前行，感觉身体被掏空，你多久没“性”福过了？

19-07-09

如今,伴随着现代生活节奏越来越快,作为社会角色中被称为力量角色的众多男性,面临着前所未有的生存压力。在外工作繁忙,劳累奔波,在家又要做好一个榜样,把苦累都往肚里吞,扛起整个家的重担。长而久之,身体渐渐被拖垮,不仅导致平时状态不在线,整日无精打采,就...

19-06-12

相信很多朋友都有听过这样一句话,那就是中年不得已,杯里泡枸杞,相对于上个世纪人们大大咧咧的饮食习惯,如今无论是年轻人还是中老年人的饮食习惯都慢慢的变得精致了起来,对吃喝的要求也更是越来越高,不仅要吃的好,喝的好,更要健康。也正是因为大家对身体的重...

14-03-30

每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾...

14-03-30

【导读】西药都有保质期，在外包装上都明确标明，一目了然。中药则不然，由于没有标明保质期，许多人误认为中药只要保存得好，就可以长时间存放。其实，中药很多都是复方制剂，成分较复杂，稳定性相对较差。在你肉眼尚未察觉的情况下，它可能已经受到菌类污...

14-03-30

【导读】天气炎热，街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情。啤酒肚不仅影响外貌，还会对身体健康造成影响。有关专家指出，啤酒肚因为腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。天气炎热，街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹...

14-03-30

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩...

14-03-30

学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。脾胃如果不好，应该如何调节呢？第一招：理脾胃关系，弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、...

14-03-30

长寿是很多人一直追求的目标，然而这一目标并不是那么容易实现的，很多中老年人受着疾病的困扰，疼痛难忍，那么有什么方法能够帮助我们实现健康长寿的愿望呢？小编告诉你穴位按摩法能够帮助延年益寿哦，下面就去看看穴位按摩长寿法吧! 长寿是很多人一直追求...

14-03-30

【导读】脏造成损害，导致药源性肝病。据统计，约有500多种药物可引起肝脏损伤，用药后出现肝炎样的症状或伴有肝功能异常。排名第一抗生素药物约有500多种药物可引起肝脏损伤，用药后出现肝炎样的症状或伴有肝功能异常红霉素、头孢类、克林霉素、利福平、...

14-03-30

按摩疗法是我国传统中医疗法中的一种，是一种非常简便且流行的一种养生保健的方式，而且通过人体的穴位进行按摩，不仅可以强身健体，还能够防病治病，接下来就跟随小编一起去看一看吧。补血养肝的血海穴血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖...

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