许多患者都知道夏季是白癜风的高发时节，对于白癜风患者，在一定程度上会担心，担心自己的白斑扩散、复发。贵州白癜风皮肤病医院提醒白癜风患者要提高自己的预防意识，做好相应的预防措施：

　　一、饮食调整

　　夏季即将来临，气温升高，很多人都会出现食欲不振的现象，所以一定会影响饮食规律，白癜风患者必须调整自己的饮食习惯。

　　可以多吃一些清淡的食物，同时，你也可以吃多吃杂粮，尽量避免辛辣、刺激的食物。

　　二、避免阳光暴晒

　　夏季气温升高时，紫外线也很强，紫外线会破坏黑色素细胞，所以白癜风患者必须做好防晒措施。如果外出，必须减少紫外线照射，做好防晒工作。

　　三、巩固治疗

　　众所周知，白癜风的主要特征之一是容易复发。对于接近恢复的病人，必须进行巩固治疗。巩固治疗的目的是减少复发的可能性。因此，白癜风患者应该坚持治疗，不能半途而废。

　　四、心态调整

　　许多恢复后的白癜风患者时常会有焦虑和不安的情绪。害怕白癜风会再次复发，导致过度的神经压力。这种情绪使神经过度紧张，影响黑色素细胞的合成，所以患者必须学会放松心情，不能过分焦虑，只要有好的护理措施，就会降低复发的几率。

　　温馨提示：白癜风的病因大多与自身的内在环境有关。想要有效恢复，首先要调理好身体的内部健康，做好预防和护理工作，特别是在夏季，必须做好防治结合。做好日常护理工作，谨防白斑扩散。

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