肝病病人饮用茶水是有益的,北京向老说,茶叶中含有的茶多酚具有抗菌、抗氧化、等作用,饮用有利于肝病的治疗。另外,茶叶里还含有维生素、微量元素、氨基酸,可以有效预防脂肪肝,喝茶有利于病人降低并发脂肪肝的风险。

肝病病人由于肝功能异常,喝茶不可饮用太多,有些茶也不能喝。喝茶也要注意时间,早晨喝茶可以喝浓度高一点的,下午喝的淡一点,晚上就不能喝,茶有提神作用,避免夜晚睡不着失眠。

吃饭前不宜饮用茶水,喝茶会阻碍胃酸消化食物,喝茶也不能喝太浓。一天茶水总量不宜超过1000～1500亳升。不管是服西药或中药时不要用茶水送药,服药前后半～1小时内也不要饮茶,因为茶叶中的鞣酸可以与药物起化学反应,而使药物失效。

茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

睡觉前最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。

肝病病人可以用菊花、金银花、枸杞等泡茶喝,对身体有益。菊花味苦,明目,清火利尿,对肝气不顺肝火旺有良好的治疗作用。金银花能够清肝明目、清热解毒等作用,清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。清火润喉,清热解毒,润肺化痰,补血养血,通筋活络,咳嗽抗病毒等功效。这些功效可以对肝病患者在治疗上有很好的辅助作用。枸杞味道甘,性平,含有微量元素硒,修护肝细胞,是养肝的良品非常适合用来消除疲劳,能够促进血液循环,防止动脉肝硬化,还可以预防肝脏内脂肪的囤积。

肝病病人需要补充蛋白质,因此摄入优质高蛋白食品非常必要。如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉等都是很好的蛋白质来源。过多的脂肪摄入会加重肝脏的负担,甚至会导致大量脂肪在肝组织沉积引起脂肪肝。

生活规律,避免过度劳累,尽量避免重体力劳动、熬夜等,活动期间要多卧床休息,首先应该充分认识到不良的情绪对肝病会造成很大的危害,北京向老建议,多交天性乐观的朋友,遇到不顺心的事情多与朋友交流、倾诉。同时要培养多方面的兴趣爱好,多参加集体活动。