春天到了,不知道你是否也有下面这些困扰:

冷,不管穿多少手脚都是冰凉的,晚上脚怎么都捂不热;

累,每天下班回家累得不想说话,什么都不想干;

湿,头昏沉重、胸闷腹胀、没胃口、舌苔厚腻;

痛,肩痛、腰痛、脖子痛……总之全身酸痛就对了。

最恐怖的还是——胖!

吃也胖,不吃也胖,跟朋友出门的心情都没了!

胖起来容易,瘦下来难

你减或者不减肥,肥肉就在那只多不少～

冬天又冷又湿,完全不想运动怎么办?

健身房?你能坚持去几次?反正我去了两次就再也没去过……

减肥茶?吃的时候或许有用,但价格又贵,停药还反弹,你确定?

其实引起身体肥胖的原因还是体内湿气太重,今天小编给你们一张湿气自测表,大家对着看一下自己体内的湿气重不重?

今天我想给你推荐一种简单又方便的减肥祛湿法——泡脚,每天泡脚的时候还能看看书、刷刷手机,一点也不浪费时间!

泡脚不仅能帮助减肥,还能排毒排湿,促进血液循环,改善痛经、身体酸痛的症状～

人的寒气易导致气血虚、肾气不足
内分泌失调、宫寒、妇科炎症、加速衰老人体要祛湿保暖防治子宫肌瘤、囊肿等疾病
刻不容缓!!

痛经!!忍忍就过去了

阴道炎!痒痒就算了

面容暗黄,皱纹细斑!!忽略吧

痤疮!肥胖!都这样了,胖就胖吧

月经来一个月停两个月、停经

不孕、增生、结节、肌瘤、阴道炎

糜烂、附件炎、盆腔炎、衰老!

宫寒、子宫肌腺症、便秘

暗黄、黑眼圈、长痘等

怎么办呢!

人体作为一个整体,需要我们温和对待

女人要爱自己,才会更加获得男人的爱

很多人可能会说:我也有泡脚,为什么感觉没用呢?

——答案是:热水并不万能,泡脚养生减肥的方法,关键在于你“用什么”泡脚。泡脚的热水中放入特定的药包,才能使泡脚发挥真正的作用。

我国少数民族瑶族,长期生活在多雨多雾的大瑶山,极易受到湿气、疾病侵袭。

但瑶族却是世界著名的 “ 长寿民族 ”,瑶族百岁老人的数量居世界第一。

瑶族妇女被评为 “ 世界上身体最健康的女性 ”。

产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作,上山砍柴而且体型苗条,面色红润,不会有月子病和妇科问题。

那么你不禁要问:为什么他们身处潮湿的环境还如此健康?小编偷偷的告诉你们,那是因为他们有世代传承的秘.方 具有代表性的就是“三泡瑶浴”。

瑶族的妇女一般都生育有几胎,但得妇.科.疾.病.的却很少,她们都用大瑶山的药.草来治愈和调养。在世代的摸索和积累下,形成了自己的一套民族医药。

他们千百年来,用大瑶山野生草药来泡澡,治疗疾病和调养身体。

这就是瑶族传承千年的养生秘诀——瑶浴。

2008年,中华民族的医药瑰宝瑶族药浴正式列入国家非物质物化遗产。

央视1套、央视7套、央视10套等权威媒体多次对大瑶山草药和瑶浴进行报道。

今天小编就给大家介绍以为来自大瑶山的一位瑶医。

世代住在大瑶山的曾哥,始终坚持一人一方

用祖传瑶浴秘方,轻松调理湿气重、妇科、皮肤病、减轻体重!

小编这次专门去到了,广西大瑶山

采访到了当地有名的瑶浴文化传承者曾山

他叫曾山,出生在广西省金秀县的大瑶山,大家都叫他曾哥。

对于大瑶山里的药材,曾哥有着深厚的感情,他是一名瑶医,传承了瑶药洗浴的土办法,平时邻居有不舒服的,曾哥会把晒干的中草药配好,磨成粉拿去送给他们!

看到他们身体渐好,也是最开心的,其实曾山的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里!

1997年曾山从医科大学毕业,意识到西医本身的局限性,毅然放弃了城市里医院的工作回到家乡,跟随师傅学习当地草药,传承和发扬瑶浴文化。

那么,就让我们来听听他的故事吧!

大家好!我是曾山,我们世世代代都住大瑶山!靠山吃山,以采药为生!

因为家里世代都是瑶医,对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法,不仅家人一直采用,街坊四邻遇到不适,我们会把晒干的中草药配方磨粉,送去给他们使用。

而在众多的中草药中,我们最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”!

瑶浴的方法非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡,并且水清无杂质。

平时用热水泡脚,只想把脚洗干净,或者是泡几分钟舒缓一下疲劳感,五六分钟以后水就开始慢慢凉了,也达不到出汗的效果。

而泡脚最好泡20-40分钟,达到出汗的效果,这样才能使药效通过脚底的皮肤渗透到全身经脉,让身体真正吸收,起到减肥、养生的作用。

女性在浸泡瑶浴时,通过热汤让女性宫颈放松,对子宫进行温养呵护,增强内分泌系统功能,让女性更加健康年轻。

由于世代从医,父亲教导我们,为人要诚信,对于医学要抱持一颗敬畏之心。因此咱们家所有的瑶浴粉药.材全部是野生的,按季采收,并且药材全手工泡制而成,绝无半点掺假。

我们郑重承诺你:凡订购咱家的瑶浴包,付个诚信邮费可享受货到付款!咱们山里人,讲究的是诚信和善良。

我们的宗旨:只卖最正宗的大瑶山瑶浴包

纯天然无添加

原产地直供,为您省去中间商差价

长按二维码关注瑶医 曾哥

瑶医曾哥郑重承诺:

一人一方,先问诊,后配药;

所有药材均为大瑶山野生草药!

曾哥 每天送你中医养生小知识

你的免费专属健康导师

曾哥进山采药

分类晾干药.材

由于配方是祖传下来的秘方,纯植物不添加任何添加剂,对身体的调理效果好不说,还不存在副作用,大家可以安心的用它泡汤。

人们的生活越来越忙,对身体的注意力则是越来越少了。特别是许多人不懂行情,盲目跟风,花了大价钱却没能找到真正有益于身体的调理方式,看到现在市面上有人用廉价和掺假的药材破坏我们大瑶山的名誉,感到更加痛心。

为了能让更多受湿气所苦的人们,用最少的价钱得到最好的调理效果,曾哥决心要把用祖传纯正秘.方制成的瑶浴粉推广出去,让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。

 

尤其适合以下人群:

1、体寒的女生,有助于驱寒、祛湿、暖宫;

2、久坐不动的上班族,减轻疲劳感,提高睡眠质量;

3、常年腰酸背痛的群体,舒筋活络;

4、睡不好、身体差的老人,提高睡眠质量。

尤其适合:体寒、湿气重、痛经、缺乏运动的人。

 

祛湿+排毒+瘦身

我们郑重承诺你:凡订购咱家的瑶浴包,付个诚信邮费可享受货到付款!咱们山里人,讲究的是诚信和善良。

我们的宗旨:只卖最正宗的大瑶山瑶浴包

纯天然无添加

原产地直供,为您省去中间商差价

 

温馨提示:

1、坚持每天泡脚,效果更佳;

2、饭前后30分钟内不宜泡脚;

3、月经期、孕期不宜泡脚;

4、三高及心脏病患者泡脚每次为15分钟为宜。

泡脚不是一蹴而就的事情,虽然它不能一次两次就看到效果,但却是最方便的内调养生办法,坚持下来一定有成效哦!